こんにちは、山科です。 やったこと 肩甲骨ストレッチ 30回 腕立て 20回 グッパ 250回 サボった にじさんじのくじじゅうじ見てたらタイミングを見失った。（人間の屑） 言い訳回路がプロなのでここいらでやめ始める気がしてこわい。 体に変化なし。 おしり