おきん○○同好会

ヤマシナの日記のサブブログ

お筋トレ4日目

こんにちは、山科です。

 

 

やったこと

  • 肩甲骨ストレッチ 30回
  • 腕立て 20回
  • グッパ 250回

 

サボった

 

にじさんじのくじじゅうじ見てたらタイミングを見失った。(人間の屑)

 

言い訳回路がプロなのでここいらでやめ始める気がしてこわい。

 

体に変化なし。

 

おしり